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信德隨想

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部落格全站分類:數位生活

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  • 3月 13 週五 200908:52
  • 美國老師,如何跟學生說-- 灰姑娘故事

上課鈴響了,孩子們跑進教室,這節課老師要講的 是《灰娘故事。  
 
老師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。
 
 
孩子很快講完了,老師對他表示了感謝,然後開始向全 班提問。  
 
老師:你們喜歡故事裏面的哪一個?不喜歡哪一個?為 什麼?
 
 
學生:喜歡辛黛瑞拉(灰姑娘),還有王子,不喜歡她 的後媽和後媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。後媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。
 
 
老師:如果在午夜 12點的時候,辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的南瓜馬車,
你們想一想 ,可能會出現什麼情況?
 
 
學生:辛黛瑞拉會變成原來髒髒的樣子,穿著破舊的衣 服。哎呀,那就慘啦。
 
老師:所以,你們一定要做一個守時的人,不然就可能
給自己帶來麻煩。另外,你們看,你們每個人平時都打扮得漂漂亮亮的,千萬不要突然邋裏邋遢地出現在別人面前,不然你們的朋友要嚇著了。女孩子們,你們更要注意,將來你們長大和男孩子約會,要是你不注意,被你的男朋友看到你很難看的樣子,他們可
能就嚇昏了(老師做昏倒狀,全班大笑)。
好,下一個問題:如果你是辛黛瑞
拉的後媽,你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會?你們一定要誠實喲!
 
學生:(過了一會兒,有孩子舉手回答)是的,如果我
辛黛瑞拉的後媽,
我也會阻止她去參加王子的舞會。
 
老師:為什麼?  
 
學生:因為,因為我愛自己的女兒,我希望自己的女兒
當上王後。
 
老師:是的,所以,我們看到的後媽好像都是不好的人 ,她們只是對別人不夠好,可是她們對自己的孩子卻很好,你們明白了嗎?她們不是壞
人,只是她們還不能夠像愛自己的孩子一樣去愛其他的孩子。
 
孩子們,下一個問題:辛黛瑞拉的後媽不讓她去參加王
子的舞會,甚至把門鎖起來,她為什麼能夠去,而且成為舞會上最美麗的姑娘呢?  
 
學生:因為有仙女幫助她,給她漂亮的衣服,還把南瓜
變成馬車,把狗和老鼠變成僕人。
 
老師:對,你們說得很好!想一想,如果辛黛瑞拉沒有 得到仙女的幫助,她是不可能去參加舞會的,是不是?
 
 
學生:是的!  
 
老師:如果狗、老鼠都不願意幫助她,她可能在最後的
時刻成功地跑回家嗎?
 
學生:不會,那樣她就可以成功地嚇到王子了。(全班
再次大笑)
 
老師:雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她,但是,光有仙女的 幫助還不夠。所以,孩子們,無論走到哪裏,我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定
是仙女,但是,我們需要他們,我也希望你們有很多很多的朋友。
 
下面,請你們想一想,如果辛黛瑞拉因為後媽不願意她
參加舞會就放棄了機會,她可能成為王子的新娘嗎?  
 
學生:不會!那樣的話,她就不會到舞會上,不會被王
子遇到,認識和愛上她了。
 
老師:對極了!如果辛黛瑞拉不想參加舞會,就是她的
後媽沒有阻止,甚至支持她去,也是沒有用的,是誰決定她要去參加王子的舞會?  
 
學生:她自己。
 
 
老師:所以,孩子們,就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她,她 的後媽不愛她,這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己,她才可能去尋找自己希
望得到的東西。如果你們當中有人覺得沒有人愛,或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的 後媽,你們要怎麼樣?
 
學生:要愛自己!
 
 
老師:對,沒有一個人可以阻止你愛自己,如果你覺得別人不夠愛你,你要加倍地愛自己;如果別人沒有給你機會,你應該加倍地給自己機會;如果你們真的愛自己,就會為自己找到自己需要的東西,沒有人可以阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會,沒有人可以阻止辛黛瑞拉當上
王後,除了她自己。對不對?  
 
學生:是的!!!  
 
老師:最後一個問題,這個故事有什麼不合理的地方?
 
 
學生:(過了好一會)午夜 12點以後所有的東西都要變回原樣,可是,辛黛瑞
拉的水晶鞋沒有變回去。
 
老師:天哪,你們太棒了!你們看,就是偉大的作家也
有出錯的時候,所以,出錯不是什麼可怕的事情。我擔保,如果你們當中誰將來要當作 家,一定比這個作家更棒!你們相信嗎?
 
孩子們歡呼雀躍。
 
 ---------------------------------------------------------------------------------
真棒的老師!
 
此為美國一所普通小學的一堂閱讀課。  
我們是幾歲的時候才想到這些層面呢?

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  • 3月 01 週日 200910:30
  • 電量過低就充電 手機才能用長久



現代人人手一機,何時充電也有學問,專家表示,大部分手機都使用鋰電池,用到完全沒電再充,可能影響電池使用壽命,因此當手機顯示電量過低時,就應該儘量及時充電。(陳奕華報導)


台科大電機系教授蕭弘清表示,鋰電池隨時充電或者整個用完再充電,差別在於,等到完全沒電再充,瞬間電流大,相對衝擊性高,對於電池傷害也比較大,使用壽命可能會減短,所以最好還是在正常使用狀態,手機顯示快沒電的時候,趕緊補充。


「當手機告訴你電池電量偏低不夠的時候,就該把手機整個關掉,然後拿去充電了,不要一直用到,手機的電池完全沒有,讓手機自動停掉才充電,這時候充電對電池的影響是比較不好。」


手
機幾乎成為現代人生活不可或缺的必需品,相關話題也成為討論焦點,有一說是當電池只剩一格,通話時放出的電磁波是續電正常狀況下的一千倍,不過專家解釋,
電磁波的數值是設定好的,電磁波高低值跟手機與基地台之間的通話清晰度有關,如果手機跟基地台中間沒有任何阻隔,電磁波自然比較小;如果手機與基地台中間
有大樓等阻擋物或是距離比較遠,電磁波比較大,因此電磁波的大小跟電池的電量關聯性不大。




以上文章轉自yahoo奇摩新聞


看完就覺得我的想法是對,電池就隨時充囉!不用特別等到完全沒電再充.



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  • 2月 24 週二 200915:24
  • 室內裝潢設計師不會告訴你的10件事

室內裝潢設計師學有專精,可以打造出你期望的家,因此室內裝潢留給室內設計師去發揮,但請注意室內裝潢設計師不會告訴你的10件事。
買房子自住的人,幾乎都會為新家裝潢,無論你買的是新成屋或中古屋。
買的是新成屋,裝潢的範圍可能小一點,買的如果是中古屋,就免不了要大興土木一番。
照理說,新成屋應該不用再怎樣裝潢才對,如果還要花大錢動工,那就證明了,原本建商的設計「不適合人住」。

其實,每個人對住家的需求不同,品味也各異,建商很難設計出符合所有人口味的房子,最後只能強調建材、公共設施和生活機能,而把室內裝潢的細部工作,留給室內裝潢設計師去發揮。
學有專精的室內設計師會根據房子既有的條件與屋主的需求,在工程承包商,如泥水工、水電工和木工的協助下,打造出你期望的夢想家。
裝潢的費用會因為工程的大小不同,從幾十萬到數百萬不等,對於剛花大錢買新房子的人而言,又是一筆不小的負擔。
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  • 2月 19 週四 200923:18
  • 關掉XP不必要的服務讓你的系統更安全

服務其實是Win 2000/XP/2003中一種特殊的應用程式類型,不過它是在後台運行,
所以我們在工作管理員看不到它。
安裝Win XP後,通常系統會默認啟動許多服務,其中有些服務是普通用戶根本用不到的,
不但佔用系統資源,還有可能被黑客所利用。
查看正在啟用的服務項目
以Win XP為例,首先你要使用系統管理員賬戶或以擁有Administrator權限的用戶身份
登錄,然後在「運行」中輸入「cmd.exe」打開命令行窗口,再輸入「net start」回
車後,就會顯示出系統正在運行的服務
為了更詳細地查看各項服務的訊息,我們可以在「開始→控制面板→管理工具」中雙擊
「服務」,或者直接在「運行」中輸入「Services.msc」打開服務設置窗口
關閉、禁止與重新啟用服務
服務分為三種啟動類型:
1.自動:如果一些無用服務被設置為自動,它就會隨機器一起啟動,這樣會延長系統啟動
時間。通常與系統有緊密關聯的服務才必須設置為自動。
2.手動:只有在需要它的時候,才會被啟動。
3.已禁用:表示這種服務將不再啟動,即使是在需要它時,也不會被啟動,除非修改為
上面兩種類型。
如果我們要關閉正在運行的服務,只要選中它,然後在右鍵菜單中選擇「停止」即可。
但是下次啟動機器時,它還可能自動或手動運行。
如果服務項目確實無用,可以選擇禁止服務。在右鍵菜單中選擇「屬性」,然後在
「常規→啟動類型」列表中選擇「已禁用」,這項服務就會被徹底禁用。
如果以後需要重新起用它,只要在此選擇「自動」或「手動」即可;也可以通過命令
行「net start Alerter 一般家用電腦根本不需要傳送或接收電腦系統管理來的
警示(Administrative Alerts) 建議:停用
Application Layer Gateway Service
如果你不使用因特網聯機共享 (ICS) 提供多台電腦的因特網存取和因特網聯機
防火牆 (ICF)軟件你可以關掉 建議:手動
Application Management (應用程式管理) 軟件安裝變更的服務 建議: 手動
Automatic Updates 允許Windows於背景自動聯機之下,
微軟到 MicrosoftServers 自動檢查和下載更新修補程式 建議:停用
Background Intelligent Transfer Service 使用閒置的網路頻寬來傳輸數據。
建議: 停用
ClipBook (剪貼簿)
啟用剪貼簿檢視器以儲存訊息並與遠程電腦共享。如果這個服務被停止,
剪貼簿檢視器將無法與遠程電腦共享訊息。建議: 停用
COM+ Event System (COM+ 事件系統) 有些程式可能用到 COM+ 組件,
像 BootVis 的 optimize system 應用,
如事件檢視器內顯示的 DCOM 沒有啟用 建議: 手動
COM+ System Application 管理 COM+ 組件的設定及追蹤。如果停止此服務,
大部分的 COM+ 組件將無法適當?#092;作。如果此服務被停用,
任何明確依存它的服務將無法啟動。 建議: 手動
Computer Browser (電腦瀏覽器) 一般家庭用電腦不需要,
除非你的電腦應用在區網之上. 建議: 停用
Cryptographic Services 簡單的說就是 Windows Hardware Quality Lab (WHQL)
微軟的一種認證,如果你有使用 Automatic Updates ,那你可能需要這個
建議: 手動
DHCP Client (DHCP 客戶端) 使用 DSL/Cable 、ICS 和 IPSEC 的人都需要這個來
指定動態 IP 建議: 手動
Distributed Link Tracking Client (分佈式連結追蹤客戶端) 維護區網內不同
電腦之間的檔案連結 建議: 停用
Distributed Transaction Coordinator (分佈式交易協調器) 一般家庭用電腦用
不太到,除非你啟用的 Message Queuing 建議: 停用
DNS Client (DNS 客戶端) 解析並快取這台電腦的網域名稱系統 (DNS) 名稱,IPSEC
需要用到建議: 手動
Error Reporting Service 微軟的應用程式錯誤報告 建議: 停用
Event Log (事件記錄文件) 啟用 Windows 為主的程式和組件所發出的事件訊息
可以在事件檢視器中檢視 建議: 自動
Fast User Switching Compatibility 在多使用者環境下提供應用程式管理,
另外像是註銷畫面中的切換使用者功能 建議: 手動
Help and Support 讓說明及支持中心能夠在這台電腦上執行。如果這個服務停止,
將無法使用說明及支持中心。 建議: 停用
Human Interface Device Access 啟用對人性化接口裝置 (HID) 的通用輸入存取,
教y,中%[67^&2*:s:|~iHID 裝置啟動並維護對這個鍵盤、遠程控制、以及其它多媒體
裝置上事先定義的快捷紐的使用。建議: 停用
IMAPI CD-Burning COM Service XP 整合的 CD-R 和 CD-RW 光驅上拖放的燒錄
功能,可惜比不上燒錄軟件,關掉還可以加快Nero的開啟速度 建議:停用
Indexing Service (索引服務) 本機和遠程電腦的索引內容和檔案屬性;
透過彈性的查詢語言提供快速檔案存取。 建議:停用
Internet Connection Firewall (ICF) / Internet Connection Sharing (ICS)
如果你不使用因特網聯機共享(ICS)或是 XP 內含的因特網聯機防火牆(ICF)你可以關掉
建議: 手動
IPSEC Services (IP 安全性服務) 協助保護經由網路傳送的數據。IPSec 為一重要
環節,為虛擬私人網路 (VPN) 中提供安全性,而 VPN 允許組織經由因特網安全地傳
輸數據。在某些網域上也許需要,但是一般使用者大部分是不太需要的 建議: 手動
Logical Disk Manager (邏輯磁盤管理員) 磁盤管理員用來動態管理磁盤,如顯示磁盤
可用空間等和使用 Microsoft Management Console(MMC)主控台的功能 建議: 自動
Logical Disk Manager Administrative Service (邏輯磁盤管理員系統管理服務)
設定硬碟磁盤及磁盤區,服務只執行設定程式然後就停止。 建議: 手動
Messenger 允許網路之間互相傳送提示訊息的功能,如 net send 功能,
如不想被騷擾話可關了 建議:停用
MS Software Shadow Copy Provider 管理磁盤區陰影複製服務所取得的以軟件
為主的磁盤區陰影複製。如果停止這個服務,就無法管理以軟件為主的磁盤區陰影複製.
建議:停用
Net Logon 一般家用電腦不太可能去用到登入網域審查這個服務 建議:停用
NetMeeting Remote Desktop Sharing (NetMeeting 遠程桌面共享) 讓經過授權的
使用者可以使用 NetMeeting 透過公司近端內部網路,由遠程訪問這部電腦,如果你重
視安全性不想多開後門,就關了吧. 建議:停用
Network Connections (網路聯機) 控制你的網路聯機 建議: 手動
NetworkDDE(網路 DDE) 為動態數據交換 (DDE) 對在相同或不同電腦上執行的程式
提供網路傳輸和安全性。建議:停用
Network DDE DSDM (網路 DDE DSDM) 訊息動態數據交換 (DDE) 網路共享。
建議:停用
Network Location Awareness (NLA) 如果不使用 ICF 和 ICS 可以關了它
建議:停用
NT LM Security Support Provider (NTLM 安全性支持提供者) 如果不使用
Message Queuing 或是 Telnet Server 那就關了它 建議:停用
Performance Logs and Alerts (效能記錄文件及警示) 基於事先設定的排程參數,
sU"件j&提?理B-]V育M^g
從本機或遠程電腦收集效能數據建議:停用
Plug and Play 啟用電腦以使用者沒有或很少的輸入來識別及適應硬件變更,
停止或停用這個服務將導致系統不穩定。 建議: 自動
Portable Media Serial Number 透過聯機電腦重新取得任何音樂撥放序列號
建議:停用
Print Spooler (列印多任務緩衝處理器) 將檔案加載內存中以待稍後列印。
如果沒有印表機,可以關了 建議:停用
Protected Storage (受保護的存放裝置) 用來儲存你電腦上密碼的服務,
像 Outlook、撥號程式、其它應用程式、主從架構等等 建議: 自動
QoS RSVP (QoS 許可控制,RSVP) 用來保留 20% 頻寬的服務,
如果你的網路卡不支持 802.1p 或在你電腦的網域上沒有 ACS server ,
那麼不用多說,關了它 建議:停用
Remote Access Auto Connection Manager (遠程訪問自動聯機管理員)
當程式參照到遠程 DNS 或 NetBIOS 名稱或地址時,建立遠程網路的聯機。 建議: 手動
Remote Access Connection Manager (遠程訪問聯機管理員) 建立網路聯機
建議: 手動
Remote Desktop Help Session Manager 管理並控制遠程協助。如上說的管理和
控制遠程協助,如果不使用可以關了 建議:停用
Remote Procedure Call (RPC) (遠程過程調用,RPC) 提供結束點對應程式以及
其它 RPC 服務。 建議: 自動
Remote Procedure Call (RPC) Locator (遠程過程調用定位程式) 管理 RPC 名稱服務
數據庫。 建議: 停用
Remote Registry (遠程登錄服務) 啟用遠程使用者修改這個電腦上的登錄設定。
建議最好關了它,除非你需要遠程協助修改你的登錄設定 建議: 停用
Removable Storage (卸除式存放裝置) 除非你有 Zip 磁盤驅動器或是 USB 之類可攜式
的硬件或是 Tape備份裝置,
不然可以嘗試關了 建議:停用
Routing and Remote Access (路由和遠程訪問) 提供連到局域網路及廣域網路的
公司的路由服務。
如上說的,提供撥號聯機到區網或是 VPN 服務,一般用戶用不到 建議: 停用
Secondary Logon 啟用在其它認證下的起始程式。允許多個使用者處理程式,
執行分身等 建議:自動
Security Accounts Manager (安全性賬戶管理員) 儲存本機賬戶的安全性訊息。
管理賬號和群組原則(gpedit.msc)應用 建議: 自動
Server (服務器) 透過網路為這台電腦提供檔案、列印、及命名管道的共享。
如果停止這個服務,將無法使用這些功能。簡單的說就是檔案和列印的分享,
除非你有和其它電腦分享,不然就關了 建議:停用
Smart Card (智慧卡) 管理這個電腦所讀取智能卡的存取。如果這個服務被停止,
這個電腦將無法讀取智能卡。如果你不使用 Smart Card ,那就可以關了
建議: 停用
Smart Card Helper (智能卡協助程式) 啟用對這個電腦使用的舊版非隨插即用
智能卡讀取頭的支持建議: 停用
SSDP Discovery Service 在您的家用網路上啟用通用隨插即用裝置的搜索。
如上說的,通用隨插即用服務
(Universal Plug and Play, UPnP) 讓電腦可以找到並使用網路上的裝置,
經由網路聯機透過 TCP/IP 來搜索裝置,
像網路上的掃瞄器、數字相機或是印表機,亦即使用 UPnP 的功能,
基於安全性沒用到的大可關了 建議: 停用
System Event Notification (系統事件通知) 追蹤諸如 Windows 登入、網路、
和電源事件的系統事件。通知這些事件的 COM+ 事件系統訂閱者。 建議: 自動
System Restore Service 執行系統還原功能。若要停止服務,從我的電腦->
內容,[系統還原] 中關閉系統還原 建議:停用
Task Scheduler (工作排程器) 讓使用者能夠在這個電腦上設定和排定自動的工作。
設定排定自動的工作,像一些定時磁盤掃瞄、病毒定時掃瞄、更新等等 建議: 自動
TCP/IP NetBIOS Helper(TCP/IP NetBIOS 協助程式)
啟用 [NetBIOS over TCP/IP (NetBT)]
服務及 NetBIOS 名稱解析的支持。 建議:停用
Telephony (電話語音) 為本機電腦上及經由局域網路連接到正在執行此服務的
服務器上,控制電話語音裝置和 IP 為主語音聯機的程式,
提供電話語音 API (TAPI) 支持。 建議: 手動
Telnet 啟用一個遠程使用者來登入到這台電腦和執行應用程式,以及支持各種
TCP/IP Telnet 客戶端,包含以 UNIX 為基本和以 Windows 為基本的電腦。
允許遠程使用者用 Telnet 登入本電腦,一般人會誤解關了就無法使用BBS,
這其實和BBS無關,基於安全性的理由,如果沒有特別的需求,
建議最好關了 建議: 停用
Terminal Services (終端機服務) 允許多位使用者互動連接到同一部電腦、
桌面的顯示器及到遠程電腦的應用程式。遠程桌面的加強 (包含系統管理員的 RD)、
快速切換使用者、遠程協助和終端機服務器。 建議:停用
Themes 提供使用者經驗主題管理。 建議: 自動
Uninterruptible Power Supply (不斷電供電系統) 微軟:
管理連接到這台電腦的不斷電電源供應 (UPS)。 建議:停用
Universal Plug and Play Device Host 提供主機通用隨插即用裝置的支持。
建議: 停用
Volume Shadow Copy 管理及執行用於備份和其它目的的磁盤區卷影複製。
建議: 停用
WebClient 使用 WebDAV 將檔案或數據夾上載到所有的 Web 服務,
M業W2WHebyRT基於安全性的理由,你可以嘗試關閉 。
建議: 停用
Windows Audio 管理用於 Windows 為主程式的音訊裝置。 建議: 自動
Windows Image Acquisition (WIA) (Windows影像取得程式)
為掃瞄器和數字相機提供影像擷取服務。如果掃瞄器和數字相機內部具有支持
WIA功能的話,那就可以直接看到圖檔,不需要其它的驅動程式,
所以沒有掃瞄器和數字。相機的使用者大可關了 建議: 停用
Windows Installer (Windows 安裝程式) 根據包含在 .MSI檔案內的指示來安裝,
修復以及移除軟件。 建議: 手動
Windows Management Instrumentation
(WMI) 提供公用接口及對像模型,以存取有關操作系統、裝置、
應用程式及服務的管理訊息。建議: 自動
Windows Management Instrumentation Driver Extensions
(Windows Management Instrumentation 驅動程式延伸)
提供系統管理訊息給予/取自驅動程式。建議: 手動
Windows Time (Windows 時間設定) 維護在網路上所有客戶端及服務器的數據及
時間同步處理。建議:停用
Wireless Zero Configuration 為802.11 適配卡提供自動設定。 建議:停用
WMI Performance Adapter 提供來自 WMIHiPerf 提供者的效能鏈接庫訊息。
建議: 停用
Workstation (工作站) 建立並維護到遠程服務器的客戶端網路聯機。建議: 自動






















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  • 2月 11 週三 200900:15
  • 5個創造快樂的好習慣

日本最有活力的工作人,九十八歲的醫生日野原重明現身說法,在他的哲學裡,15個「習慣」創造出快樂的人,人類能主宰自己的命運,一切就看你如何用「習慣」造就自己。
習慣1:抱持『一切都會變得更美好』的正面想法
日野原也相信,那些願意克服自己的缺點或弱點,並習慣存著「一切都會變得更美好」的正面想法的人,在人生中的任何時刻,都能夠展現樂於堅持的強大毅力。正面的想法比一切都重要。近十年來,開始成為一個虔誠基督徒的巨大機械集團執行長羅祥安舉例,即使現在有人因為投資連動債,損失了一百萬,應該要慶幸還有十萬元。「人要感恩他所還擁有的,」羅祥安說,「台灣有很多財富,好的環境,有很多事,比起別的地方,台灣已經好很多。」
希臘哲學家亞里士多德對於習慣有如此定義:「所謂習慣就是不停重覆的動作」。養成對任何事情都持有正面的想法,也是一種必須要培養的新習慣。用這樣柔軟的思考方式試著重組我們的人生,一定可以感覺到從明天開始的每一日,更為光輝、明亮。
習慣2:挑戰新事物
如果在年輕時就養成挑戰新事物的習慣,發覺自身才華的機會也會隨之增加。那麼,一生中就可以看見無數次繁花盛開的瑰麗風景。
像五歲喪父、來自低收入戶的台南建築工作者、式澳建設負責人毛森江,在到日本拜師學習製造清水模技術之前,是個成衣貿易商。但是一回他到大阪出差,對安藤忠雄簡雅的清水模建築深為折服,立志學習,終至轉行在台南蓋清水模好宅,就是一個勇於挑戰新事物、終至轉行成功的典範人物。
另外一個竹山人──王浩一,是台北精神科名醫王浩威的哥哥。他原本在台北也是幫外商成衣公司當總經理,後來外商移出台灣,他成為最後一個關掉公司燈光的人。之後,他回到母校──在成大校園著名的大榕樹下思索,受到感召選擇留在台南岳父家的塑膠工廠工作,並且開始背著寫生用具、相機,探訪府城台南的大街小巷,先後寫出《慢食府城》及《在廟口說書》等暢銷書。他也是一個勇於挑戰新事物的典範。
日野原說,若想永遠保持年輕的心,就要試著對某種事物保持高度的關心。而且,還要試著去挑戰看看。只要抱持這樣的心情,老不老一點都無妨,就讓向前行的勇氣,好好地發揮能量。
習慣3:鍛鍊自己的專注力
日野原強調,一個人有專注力,看起來就會非常朝氣蓬勃,但如果缺乏專注力,什麼事都無法順利進行。「最糟糕的是就此意志消沉、自我放棄,」日野原說。
培養專注力,需要某種程度的訓練才行。也就是說,必須在日常生活中就養成注意力集中的習慣。為了鍛鍊自己的專注能力,日野原無論多麼短暫的時間也要有效利用,絕對不可白白浪費。
習慣4:珍惜有緣相逢的所有人、事、物
日野原說,如果你自己架設好一組品質優良的天線與接收器,你就更有機會遇見美好的事物。奧美廣告公司副董事長及集團策略長葉明桂就是一個懂得架設接收美好訊息天線的人。他從年輕時,就跟著台灣奧美的兩個創始人宋秩銘、莊淑芬。現年五十二歲的葉明桂他最近有個覺悟是,要進入職場工作,一定要找志同道合的人,大家願景、目標、價值觀都一致。「志同道合就是快樂,」葉明桂說。
習慣5:比八分飽在少一些
日野原維持健康的方法,就是對體重的控制。有的靠飲食控制,維持適當的體重,有的則靠規律的運動。忙碌時,他常常在吃飯時間拿出牛奶與餅乾。
「大家都知道吃飯只要吃到八分飽就好。在吃到太撐、吃得太飽之前就停手,內臟的負擔比較小,對健康有正面的好處,」日野原說。
[摘自 天下雜誌]
讓自己快樂才有機會讓身邊的人快樂,
保持創造快樂的好習慣, 在這個不景氣的當下, 可能是最重要的事.
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  • 2月 06 週五 200916:59
  • 哄老婆秘笈-人妻勿入..

熱情的送花.gif 
好經典啊..身為人夫的你,把下列方法,應用在夫妻生活中,一定會更幸福的熱情的送花.gif 
只要是人夫就進來看看吧..,如果都能照所教的方法回答,我想人妻馬上心都軟了吧...噢~不,是心花怒放了吧..來嘛.gif 
很佩服寫這篇文章的人,對於夫妻相處之道的心理學,相當了解,應該說是對於女人的心理有非常獨到的了解..搗蒜的蛋.gif 
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  • 1月 22 週四 200923:58
  • [轉貼]10句真心話


我們說了這麼多的話,關於過去,關於現在,關於未來。
然而,過去已消逝,現在變化著,未來不可知。
說話,愈來愈不重要了。
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  • 1月 17 週六 200914:56
  • 菸害防制法10大問,解決您的困惑

【菸害防制法新制10大問】
Q1.公司行號內可以吸菸嗎?
登記三人以上的公司其室內場所,包括老闆辦公室、會議室、廁所、
樓梯間、停車場等要全面禁菸,吸菸只能到戶外。
Q2.公共場所、工作場所禁菸標誌要怎麼貼?
場所負責人須在所有入口處張貼明顯禁菸標示,且不可以提供菸灰缸、打火機等與吸菸有關之器具。
Q3.騎樓、頂樓可以吸菸嗎?
菸害防制法對於騎樓、頂樓等戶外場所未有規範,不過即使在騎樓或頂樓吸菸,以不影響進出的人為原則。
Q4.公共場所可以設吸菸室嗎?
絕大多數的室內公共場所是全面禁菸的,只有餐飲店、旅館、商場及老人福利機構,可以例外設置吸菸室,但吸菸室除要符合獨立空調、獨立隔間、平行封閉的自動門、負壓…等等條件外,重要的是要經過專門技術人員檢查合格發給證明,而場所負責人要把證明貼在吸菸室門口。
Q5.24小時營業的網咖、KTV(包廂)、MTV(包廂)、可以吸菸嗎?
不行,業者也不能提供與吸菸有關之器具,同時必須張貼明顯禁菸標示,否則將受罰。
Q6.哪些場所連戶外空間都要禁菸?
醫院、高中職以下學校、動物園、兒童育樂中心,不管戶、內外,只要園區範圍內都要禁菸。
Q7.戶外場所就可以隨處吸菸嗎?
大專院校、圖書館、博物館、美術館、室外體育場,室內全面禁菸,而室外除指定吸菸區外,也要禁菸,且吸菸區不可以設在必經之處所。
Q8.販賣菸品的商店應注意什麼?
遵循「不廣告、不促銷」的原則,主要就是不可以有菸品廣告的海報、燈箱等,消費者不可以直接拿到菸品,菸品展示只能一個品項擺出一包菸(賣場1條),整個展示面積不超過2平方公尺,須張貼警語…等。
Q9.住宅的陽台、廁所可以吸菸嗎?
菸害防制法對於私領域未有規範,不過在住宅內吸菸確實會延著管線影響到鄰居,請盡量至戶外吸菸以免影響家人及鄰居。
Q10.要怎麼檢舉、有獎金嗎?
請記下時間、地點、情況甚或拍照,向縣市衛生局檢舉,或洽董氏基金會。目前只有台北市及台南市有檢舉獎金。
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  • 1月 12 週一 200918:18
  • 由走路來看運勢

古時候的人用龍行和虎步來形容一個人走路的姿勢
所謂的「龍行」就是腳步輕輕移動而身體不動,這種人心地光明磊落、身體健康,走路的時候身重腳輕、步履開闊而輕盈
而「虎步」則是指昂首闊步,走路不出聲音,這種人威儀有加,通常是大企業家或者是做學問的人。
因此在觀相中,我們亦可由一個人走路的姿態,來看出些許端倪,例如:
1. 走路扭腰擺臀:是輕浮的相。
2. 走路搖頭晃腦:表示意志不堅定。
3. 走路左顧右盼:猜忌心比較重。
4. 走路垂頭喪氣:表示運氣正在走下坡。
5. 走路腳步很重:落步聲很大,不容易有大成就。
6. 走路邊走邊跳:心性浮躁不穩定。
7. 走路不喜歡走直線,喜歡走曲線:愛慕虛榮。
8. 走路太快:是勞碌相。
9. 走路太慢:是跟不上時代的人。

我們雖然不一定要效法龍行虎步的姿勢,但至少要做到走路時抬頭挺胸,頭和眼神要正,不可以歪七扭八,以達到步履穩重平緩而輕的境界,所以不妨試著時時都抬頭挺胸的走路,走出一條屬於自己的康莊大道吧!
節錄《開運面相好神氣》
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  • 1月 04 週日 200914:00
  • [轉貼]男人也是需要疼的〈女生必看〉

給你拍拍手.gif好啊~這篇文章說的好給你拍拍手.gif ,人就是要互相,這樣生活才會幸福
這篇文章是幫助女性朋友了解男人搗蒜的蛋.gif 
男人偶爾也脆弱的一面,也希望女生的疼愛
其實有時候一句謝謝會比任何語言還重要,希望女性朋友們也能善待對你好的男人哦!
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